Inne

Hafty

Ostatnie trendy w branży odzieżowej pokazują, że ludzie lubią uzewnętrzniać swoje poglądy czy zainteresowania. Wiele osób decyduje się więc na nadruki, które charakteryzują ich samych. Nadruki na koszulkach to coraz częściej postacie z filmów czy […]

Inne

Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna?

Terapia poznawczo-behawioralna to krótka psychoterapia zorientowana na konkretny cel, na rozwiązanie problemu natury psychologicznej. Psycholog w tej terapii korzysta z praktycznych rozwiązań, a nie teoretycznych formułek czy testów. Głównym celem tej terapii jest zmiana problematycznego […]